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体調悪化

先週ちょっと仕事の量を増やしたらこれだもんなー
嫌んなっちゃう

日曜の予定も、ノイズの打ち合わせと練習もキャンセルしちゃったし。

といっても2、3月の時の最悪の体調(メマイグルグル)ほど悪くは無いです。

むしろ、そうならないように歯止めをかけるための休み、です。

でもご迷惑をお掛けした関係者の皆様、ホンマにスミマセンでした。

養生します。
(早速養生してます。やっぱり生活から変えないとね)

参考URL
http://www1.vecceed.ne.jp/~seino-87/
・睡眠
・運動
・食事
・疲れたら休む

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