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中本初挑戦・飛田給大勝軒/明日無料WS&ライブ/ヨガのススメ

Ca340154
中本で味噌タンメンに初挑戦。
結構旨かったす。
胃腸が元気だったら蒙古を試してみたいなあ

ちなみに、地元にその名も「飛田給 大勝軒」がオープンしました。
永福町系の大勝軒らしいけど、特別につけ麺もやるみたい。

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明日久々のボイスWS&ライブです。
両方とも無料です。
ボイスWSはAM10:00から。

自分のできる範囲のことであれば、リクエスト受け付けます。

○11/23「WS」&「nobi&williamデュオ」@「駒場東大」

ギタリストnobiさんと即興でデュオ演奏します。
前半はnobiさんのリクエストで、私のソロ、後半はデュオの予定です。
ソロは久々だなあ

   #イベントオープン:900 我々の演奏:12:40
     会場:東京大学駒場キャンパス531教室(03-5454-6014)
        京王井の頭線駒場東大前駅歩5分
        http://www.u-tokyo.ac.jp/
     チケット:無料
     出演者:その他大勢


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今日の「高橋祭り」@吉祥寺「manda-la2」ライブにご来場のお客様有難う御座いました!

7時ピッタリに始まって、休憩らしい休憩も無く、3時間半の長丁場でしたが、
実に濃いぃイベントでした。

私が普通の声で歌った、いわゆる普通の歌の出来はまあまあでした。

12/2のウィリ山ウンテン@高円寺「円盤」でリベンジだ!

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ヨガと胃腸
http://allabout.co.jp/fashion/yoga/closeup/CU20071020C/index2.htm

胃腸の弱い人、最近調子が良くない人へ。
ヨガは内臓に効果テキメンです。

寝た状態のポーズが多いから、体力が無い人にも入りやすいしね。

ただ、自己流だと逆に変なポーズで体を壊す可能性があるので、
指導者につく事を強くオススメします。

私も通っている下記接骨院のヨガ教室はかなりオススメ。
http://www1.vecceed.ne.jp/~seino-87/
※メニューの「健康研究サークル オアシス」参照

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