食べ過ぎた／これから本番／ジンガロ再来日／明日ライブ

東洋医学的には、自分の体に取り入れるものに注意しなければならないそうです。
ある程度年をとったら、食事は少な目にして、良い空気を取り入れるようにした方が良いとか。

ということを昨日は噛みしめました。

朝１の食事に「ひつまぶし」は、その後１日に影響しますね・・・・
そして寝る前のチキン２ピースは確実に睡眠を妨げますね・・・・（苦笑

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そんな、体調が今ひとつの中（苦笑）、これから本番です。

ま、体調が少し悪い方が却って集中できたりするんですけどね。

○10/4「acc　サウンドパフォーマンス道場　本番」＠名古屋「愛知芸術センター小ホール」
　　　＃15：00開場　/　15：30開演
　　　　　場所：愛知芸術文化センター　小ホール（「栄」駅下車、徒歩3分）
　　　　　　　　 (052)971-5511 （代表）
　　　　　　　　http://www.aac.pref.aichi.jp/frame.html?facility/map.html
　　　　　　　　名古屋市東区東桜一丁目13番2号
　　　　　料金：1000円
　　　　　出演：00 （オーオー）、鈴木悦久、徳久ウィリアム、中上淳二

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ジンガロが来る！
http://ent.pia.jp/pia/event.do?eventCd=0829871

前回はチベット僧でしたが、今回はルーマニアのブラスバンドと弦楽アンサンブルだそうな。

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明日はVoiceRing！
是非きてね

足立さんは、生声だけでなく、色々持ってきてくれるそうです。

　●10/5「VOICE RING Round 4」＠新井薬師「SpecialColors」
　　＃17時半開場　18時開演
　　　　場所：新井薬師前　Live Art Bar「SPECIAL COLORS」
　　　　　　　　（西武新宿線「新井薬師前」駅下車　徒歩5分）
　　　　　　　http://specialcolors.jp/access/
　　　　料金：普通予約　１８００円　当日　２０００円
　　　　　　　※ともに要１ドリンクオーダー（５００円）
　　　　出演：ゲスト　足立智美
　　　　　　　　ホスト　徳久ウィリアム、ソミ、富士栄秀也

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