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breakfastの語源

7日に、SuaraSanaのリーダーでガムラン奏者のコーヘー君の誘いで、ライブに行く。

町内会のお祭りで、ガムランの奉納演奏。
場所が、コーヘー君家のすぐ近くの、普通の四つ角で演奏するとの事で、
かなり気合が入っていて楽しみだった。
(気合が入っていたのは彼だけではなくて、スダマニのリーダーは、演奏前に供物を捧げる儀式も行ったそう)

本場のバリのガムランでも、こういう普段は何ともない四つ角で演奏するそうで、
四つ角はブルーズでも有名ですね。

ところが、彼らが演奏するわずか15分前から雲行きがおかしくなり、
5分前から土砂降り。演奏中に段々止んでは来たものの、
結局最後まで降っていた

が。演奏が終わるとピタリと雨が止む。

演奏の時に雨が降ることは、バリ的には、天からの浄化という事で縁起が良いそう。
きっと彼らの演奏が雨を呼んだんだろう。

町内会のお祭りという雰囲気と、バリの芸能が本来持つローカルさがマッチしていてとても良かった。

当日の写真はこちらで見れます。
http://cudamani.jugem.jp/?eid=66
http://cudamani.jugem.jp/?eid=65

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次のライブ

私の地元でのレクチャーコンサート。
7月の明大でのレクチャーコンサートとは時間や客層も違うので、
内容も演奏が大目に、視聴覚資料はもっとバラエティに富ませる予定。

 ●8/15 レクチャーコンサート@府中「アダージョ」

  #1部 14:30-15:30 2部:16:00-17:00
     場所:スタジオ&ギャラリー アダージョ(京王線「競馬場正門前駅徒歩3分)
        TEL:0423-63-1009 http://www11.plala.or.jp/c-concert/
     料金:各部1000円 通し券1500円
     問い合わせ:0120-899-566 pororon2181@yahoo.co.jp
     出演:徳久ウィリアム

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柳家小春さんと打ち合わせ

8/28の二人会@円盤のための打ち合わせをする。

小春さんは名人「柳家紫朝」のお弟子さんで、
紫朝さんは、「粋」を声で表現するとこうなる、
という惚れ惚れする声と芸の持ち主ですが、
小春さんはその声を継いでる人、と言っても良いでしょう。

紫朝さん及び小春さんは、江戸時代の大衆曲「小唄・端唄」のほか、
遊郭の「流し」をしていた事で有名な「新内節」をメインのレパートリーとしていて、
これが実に良いんです。

日本を代表する民族学者の故・小泉文夫氏が、
死ぬ前に聞きたい歌の一つとしてこの新内を挙げてますが、
その気持ちも少し分かります。

能の謡や義太夫節が日本の歌声の剛だとしたら、
新内は柔の極地というか。

遊郭の密室タタミ部屋に一番合う声/芸。

いつか自分の芸の肥やしに習いたい、
小春さんと共演したい、と思ってたところにこのオファー。

また、小春さんは、自分の芸のために
巻上公一さんのボイスパフォーマンス講座に通ってもいたので、
ボイスパフォーマンス仲間でもあります。

という訳で打ち合わせは色々と盛り上がり、
色々な案が出てきましたよ。

それぞれのソロの時間を少し短くして、色々やりたいと思ってます。

イベントの詳細はこちら
http://www.google.com/calendar/event?eid=bTNrN2dyMWprcTIxazRuc3F2ZWpnanQ0NHMgb3BxdGFrYWZ1bWlzdXpha2lAbQ&ctz=Asia/Tokyo

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ライブ報告

○8/8,9 クウフク プロジェクト@蕨「タタミスタジオ」

ワークショップ専門スタジオ「タタミスタジオ」での、半断食ワークショップ。
スタジオのオーナーであり、健康運動指導士の資格を持つ田村さんの指導の元に
朝9時から夜20時までタタミスタジオで過ごしました。

非常に実りが多いワークショップだったので、自分の備忘録のためにも箇条書き

・これからはマイナスの食事。今まではプラスの食事だった。つまり、自分にとっての食事の影響を、今までとっていた栄養を減らすことによって、観察していく
・好転反応という言葉は危険。副作用と考えるべし。なので、良い副作用も悪い副作用もある。その見極めが大事。

・Breakfastの語源は、Fasting(断食)を破る、つまり断食からの復食の事。
 なので、野菜/果物からビタミン類を多く取る事が大事。
・昼は炭水化物を取る。15時ぐらいまでは積極的に取ってよい。
・夜はたんぱく質中心。
・油は取るべし。オリーブオイルは、オイルというよりかは、オリーブの実から取れるジュース。新鮮なものならば、沢山取っても問題無い。
・トランス脂肪酸を多く含まれるマーガリン、ショートニングは摂取して良いことが無い。止めた方がいい
・しかしながら、たまにはジャンクなモノを体に入れた方が良い
・半断食メニュー。 前日の夜:果物、ヨーグルト、豆乳、野菜ジュース or いつもの半分の食事の量 を20時までに済ます
            当日:朝/野菜ジュース・豆乳 昼/野菜ジュース、豆乳 おやつ/野菜ジュース、アーモンド
                夜・復食/おかゆとトマト・オリーブスープ

・肩甲骨と股関節は柔軟性があった方が良い

・半断食をした後は1週間ぐらいは自分の体への影響を観察する

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Kings Of Leon - Red Morning Light

あーかっこいい
今の彼らは洗練され過ぎちゃってツマンナイ

http://www.youtube.com/watch?v=pXP37lWxSkU
Kings Of Leon - Red Morning Light

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