breakfastの語源

7日に、SuaraSanaのリーダーでガムラン奏者のコーヘー君の誘いで、ライブに行く。

町内会のお祭りで、ガムランの奉納演奏。
場所が、コーヘー君家のすぐ近くの、普通の四つ角で演奏するとの事で、
かなり気合が入っていて楽しみだった。
（気合が入っていたのは彼だけではなくて、スダマニのリーダーは、演奏前に供物を捧げる儀式も行ったそう）

本場のバリのガムランでも、こういう普段は何ともない四つ角で演奏するそうで、
四つ角はブルーズでも有名ですね。

ところが、彼らが演奏するわずか１５分前から雲行きがおかしくなり、
５分前から土砂降り。演奏中に段々止んでは来たものの、
結局最後まで降っていた

が。演奏が終わるとピタリと雨が止む。

演奏の時に雨が降ることは、バリ的には、天からの浄化という事で縁起が良いそう。
きっと彼らの演奏が雨を呼んだんだろう。

町内会のお祭りという雰囲気と、バリの芸能が本来持つローカルさがマッチしていてとても良かった。

当日の写真はこちらで見れます。
http://cudamani.jugem.jp/?eid=66
http://cudamani.jugem.jp/?eid=65

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次のライブ

私の地元でのレクチャーコンサート。
７月の明大でのレクチャーコンサートとは時間や客層も違うので、
内容も演奏が大目に、視聴覚資料はもっとバラエティに富ませる予定。

　●8/15　レクチャーコンサート＠府中「アダージョ」

　　＃1部　14：30-15：30　2部：16：00-17：00
　　　　　場所：スタジオ＆ギャラリー　アダージョ（京王線「競馬場正門前駅徒歩3分）
　　　　　　　　TEL：0423-63-1009　http://www11.plala.or.jp/c-concert/
　　　　　料金：各部1000円　通し券1500円
　　　　　問い合わせ：0120-899-566　pororon2181@yahoo.co.jp
　　　　　出演：徳久ウィリアム

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柳家小春さんと打ち合わせ

8/28の二人会＠円盤のための打ち合わせをする。

小春さんは名人「柳家紫朝」のお弟子さんで、
紫朝さんは、「粋」を声で表現するとこうなる、
という惚れ惚れする声と芸の持ち主ですが、
小春さんはその声を継いでる人、と言っても良いでしょう。

紫朝さん及び小春さんは、江戸時代の大衆曲「小唄・端唄」のほか、
遊郭の「流し」をしていた事で有名な「新内節」をメインのレパートリーとしていて、
これが実に良いんです。

日本を代表する民族学者の故・小泉文夫氏が、
死ぬ前に聞きたい歌の一つとしてこの新内を挙げてますが、
その気持ちも少し分かります。

能の謡や義太夫節が日本の歌声の剛だとしたら、
新内は柔の極地というか。

遊郭の密室タタミ部屋に一番合う声/芸。

いつか自分の芸の肥やしに習いたい、
小春さんと共演したい、と思ってたところにこのオファー。

また、小春さんは、自分の芸のために
巻上公一さんのボイスパフォーマンス講座に通ってもいたので、
ボイスパフォーマンス仲間でもあります。

という訳で打ち合わせは色々と盛り上がり、
色々な案が出てきましたよ。

それぞれのソロの時間を少し短くして、色々やりたいと思ってます。

イベントの詳細はこちら
http://www.google.com/calendar/event?eid=bTNrN2dyMWprcTIxazRuc3F2ZWpnanQ0NHMgb3BxdGFrYWZ1bWlzdXpha2lAbQ&ctz=Asia/Tokyo

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ライブ報告

○8/8,9　クウフク　プロジェクト＠蕨「タタミスタジオ」

ワークショップ専門スタジオ「タタミスタジオ」での、半断食ワークショップ。
スタジオのオーナーであり、健康運動指導士の資格を持つ田村さんの指導の元に
朝９時から夜２０時までタタミスタジオで過ごしました。

非常に実りが多いワークショップだったので、自分の備忘録のためにも箇条書き

・これからはマイナスの食事。今まではプラスの食事だった。つまり、自分にとっての食事の影響を、今までとっていた栄養を減らすことによって、観察していく
・好転反応という言葉は危険。副作用と考えるべし。なので、良い副作用も悪い副作用もある。その見極めが大事。

・Breakfastの語源は、Fasting（断食）を破る、つまり断食からの復食の事。
　なので、野菜/果物からビタミン類を多く取る事が大事。
・昼は炭水化物を取る。１５時ぐらいまでは積極的に取ってよい。
・夜はたんぱく質中心。
・油は取るべし。オリーブオイルは、オイルというよりかは、オリーブの実から取れるジュース。新鮮なものならば、沢山取っても問題無い。
・トランス脂肪酸を多く含まれるマーガリン、ショートニングは摂取して良いことが無い。止めた方がいい
・しかしながら、たまにはジャンクなモノを体に入れた方が良い
・半断食メニュー。　前日の夜：果物、ヨーグルト、豆乳、野菜ジュース　or　いつもの半分の食事の量　を２０時までに済ます
　　　　　　　　　　　　当日：朝/野菜ジュース・豆乳　昼/野菜ジュース、豆乳　おやつ/野菜ジュース、アーモンド
　　　　　　　　　　　　　　　　夜・復食/おかゆとトマト・オリーブスープ

・肩甲骨と股関節は柔軟性があった方が良い

・半断食をした後は１週間ぐらいは自分の体への影響を観察する

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Kings Of Leon - Red Morning Light

あーかっこいい
今の彼らは洗練され過ぎちゃってツマンナイ

http://www.youtube.com/watch?v=pXP37lWxSkU
Kings Of Leon - Red Morning Light