自分に許可を与える
お元気ですか？
どんどん冬らしくなってきましたね。
寒さは気持ちを引き締めてくれるので結構好きです
さて、最近のレッスンの気付きをツイートしたのでこちらにも引用します
『レクチャー、ワークショップで色々な方に接するにつれ、
こちらが要求する発声の、
出来る人と出来ない人の違いに自然と目が行く
突き詰めていくと、「自分に許可」を与えるコトが重要だと感じる』
『心は発声しようとしているのに、
・フリーズしたり
・笑ったり
・すぐに止めて「うーん」と首をかしげたり
とケースは色々だが、
その発声を、自分で止めてしまうのだ
それを指摘しても、習慣になっている場合、なかなか「止める」ことをやめられない』
『なので、まずはゲームのようなワークで身体と声をほぐしたり、
解釈を変えてもらったりすると比較的声を出しやすいようだ
まだやったコトは無いが、声を出して良いんだ、と声に出して言ったり書いたりしても効果はありそうだ。』
『発声に限らず、
やりたいコトがあるけど、最初の一歩が出ない、
という人には有効かも』
「未知の体験」は怖いものです。
そしてヒトにとってそれは根源的な恐れなので、
怖い、という自覚さえ無いのが怖いところです
でも、ヒトには「解釈」や「イメージ」を活用する力があります。
私自身も、どうしても一歩が出なかったコト（些細なコトから大きなコトまで）を幾つか、
それらの力を活用して一歩を踏み出すコトが出来ました。
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今週の予定
■１２／１０（水） チャーリー・ウィリアムスと巡る 音楽と居酒屋ツアー 東京編 参加者募集
参加費無料（ライブは投げ銭）です
詳細はこちら
http://william.air-nifty.com/blog/2014/12/post-0a1b.html
■１２／１１（木） 渋谷タワーレコードにてインストアミニライブ
http://taikuhjikang.com/blog/2014/12/01/1211%EF%BC%88%E6%9C%A8%EF%BC%89%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E3%82%BF%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%89%E3%81%AB%E3%81%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8B/
■１２／１２～１４ チャーリー・ウィリアムスと巡る 音楽と居酒屋ツアー 名古屋・大阪編 参加者募集
http://william.air-nifty.com/blog/2014/12/post-2d98.html
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