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今日、受講生を二人泣かせました/現代こそ瞑想をやるべき理由

徳久ウィリアムです。

 

今日は国際的な演出家「小池博史」さんが運営するスクール

舞台芸術の学校」でのボイスパフォーマンスの講義の日でした。

 

 

今期の受講生は年齢層が高く、

平均年齢が私より高い!

 

体も硬いし、声も出てないで、

最初の講義では戸惑いましたが、

人間幾つになって変われるものですね!

 

なかなか感動的です!

 

そして、

今日の授業中、受講生の二人が泣きました。

 

私が泣かせた訳では無いですよ!!笑

 

事情を聞くと、

現在の自分の不甲斐なさに涙していたようです。

 

素晴らしい!!

 

幾つになっても、声は深めて行けるし、

人間は向上していけます。

 

こういった受講生の熱い気持ち、姿勢に

私も良い刺激を受けました。

 

こう言う刺激があるので、

「人に教えること」は止められません!

 

 

 

◆ 

昨日保留にした(笑)

「現代こそ瞑想をやるべき理由」

についてです。

 

現代は、情報過多の時代です。
一説によれば、江戸時代の普通の人が一生かかって得た情報を、
今の時代は、1日で浴びさせられるそうです。
 
また、古代インドの「ヨーガスートラ」という経典には、
『昔の人は脳みそを筋肉のように使っていた』
『言い換えると、”必要な時に”脳みそを使っていた』
『でも現代の人は、いつも脳みそを使っている』
『昔の人に戻ろう』
というようなことが書いてあるそうです。
 
これは私見ですが、
現代人は、情報の洪水によって、「いつも頭を使わざるを得ない状態にさせられている」と言えるでしょう。
 
〜〜〜〜〜
ボイスパフォーマー・ボイストレーナーの立場から言うと
発声する時に脳みそを使うと、大抵の場合、あまり良い発声になりません。
 
少なくとも、声を出し始めたら、
頭を使う=Think
ではなく、
体を使う=Feel
が大事です。
 
Don't Think、Just Feel!!
 
とは、言うものの、
Don't Think、Just Feel
は結構難しいものです。
 
だって、現代の私たちは、
「思考の奴隷」
になっているからです。
 
そして、思考は運動のポテンシャルを下げます。
 
〜〜〜〜〜
瞑想によって、
まずは思考の回転を遅くする練習をしましょう。
 
いや、目を瞑って静かに座っていても、
思考がフル回転
している状態を認識することから始めましょう。
 
でも大丈夫。
 
認識できれば必ず改善できます。
 
逆を言えば、
思考が動いている状態を認識できなければ、
思考が止まることも認識できません。
 
〜〜〜〜〜
情報の洪水の時代に巻き込まれずに生き抜くためにも、
思考の奴隷にならずに発声をはじめとする運動のポテンシャルをあげるためにも、
瞑想は大変オススメです!
 
また、一人でやるよりも大勢で。
そして瞑想の専門家が一人でもいると、
深い瞑想に入ることができます。
 
〜〜〜〜〜

と言うわけで

瞑想の専門家を招いて、多人数で

「声を使う」瞑想イベントを企画しました!

 

一緒に深い瞑想(の入り口)を体験しましょう!
 
あなたの参加をお待ちしております〜

 

○11/24(日)第3回ホーメイ×瞑想=ホー瞑想

 詳細・お申し込みこちら
https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12533912597.html


 

 

今週末はイベント盛りだくさん!

のはずでしたが・・・

 

台風によって、二つのイベントが延期になりました!!

 

○(延期)10/12(土) コエダイr.合唱団@船上ライブ
https://www.facebook.com/events/3093455917394365/?event_time_id=3093455920727698

 

○(延期)10/12(土) 体験参加可能!3ヶ月集中ボイトレスクール「テンライ 」
https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12530881011.html

 

○NEW!10/13(日) 「芋煮会」&コエダイr.合唱団定期練習会 参加者募集中!

https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12531777581.html

   

徳久ウィリアム拝

 

追伸

来週15日(火)は大阪で社長ボイトレ!

午前中から午後15時ぐらいまでは空いてますので、

個人・少人数レッスンや無料相談を受付ます!

 

ご相談・レッスンのお申し込みこちら

https://maroon-ex.jp/fx26396/OC3HwC

 

 

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https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12462680023.html

      

○(延期)10/12(土) コエダイr.合唱団@船上ライブ
https://www.facebook.com/events/3093455917394365/?event_time_id=3093455920727698

 

○(延期)10/12(土) 体験参加可能!3ヶ月集中ボイトレスクール「テンライ 」
https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12530881011.html

 

○NEW!10/13(日) 「芋煮会」&コエダイr.合唱団定期練習会 参加者募集中!

https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12531777581.html

 

○NEW!10/18(金) 成約率が上がる!社長・セミナー講師・営業マンのためのボイトレ 2時間プレセミナー
https://ameblo.jp/voizbiz/entry-12496540176.html

 

○10/19(土) ノイズボイス・カラオケ
https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12524263481.html

 

○10/26(土) 体験参加可能!3ヶ月集中ボイトレスクール「テンライ 」
https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12530881011.html

 

NEW!11/24(日)第3回ホーメイ×瞑想=ホー瞑想

https://ameblo.jp/koenodaigaku/entry-12533912597.html

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